Lindesnes Mikromarc websøk

   
Å bekjempe lav selvfølelse
Huskelisten er tom
Vis
Forfatter
Tittel
  • Å bekjempe lav selvfølelse
Medansvarlig
Språk
  • Språk: Norsk (Bokmål)
Hylleplassering
  • 158.1 M
Klassifikasjon
Emne
Serie
År
  • 2007
Noter
  • Å bekjempe-bøkene er en serie selvhjelpsguider skrevet av spesialister innenfor hvert sitt felt. Bøkene bygger på kognitiv atferdsterapi. De inneholder konkrete teknikker og metoder som kan brukes i en lang rekke situasjoner, og samtidig virker forebyggende i forbindelse med muligheten for tilbakefall. Dette er en selvhjelpsguide for alle som sliter med lav selvfølelse, og for de som forsøker å hjelpe dem med å overvinne dette problemet: venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Boken forsøker å gi en forståelse av hvordan negative tanker om en selv har oppstått, og hva man kan gjøre for å erstatte disse med mer positive tanker. Har adresseliste, bibliografi, innholdsfortegnelse, internettadresser
ISBN
  • 978-82-519-2080-3
Tilgjengelige
  • 1/1
Venteliste
  • 0 (0)
*00001550nam  22002531  4500
*00151270
*008                      a          00nob 2
*015  $a0169609$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-519-2080-3$bh.$cNkr 195.00
*041  $heng
*08231$a158.1$zh$25
*090  $c158.1$dM
*100 0$aFennell, Melanie
*24010$aOvercoming low self-esteem
*24510$aÅ bekjempe lav selvfølelse$cMelanie Fennel ; oversatt av Petter Røen
*260  $aTrondheim$bTapir akademisk$ccop. 2007
*300  $a282 s.
*440 0$aEn selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi$wselvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi
*505  $aHar adresseliste, bibliografi, innholdsfortegnelse, internettadresser
*520  $aÅ bekjempe-bøkene er en serie selvhjelpsguider skrevet av spesialister innenfor hvert sitt felt. Bøkene bygger på kognitiv atferdsterapi. De inneholder konkrete teknikker og metoder som kan brukes i en lang rekke situasjoner, og samtidig virker forebyggende i forbindelse med muligheten for tilbakefall. Dette er en selvhjelpsguide for alle som sliter med lav selvfølelse, og for de som forsøker å hjelpe dem med å overvinne dette problemet: venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Boken forsøker å gi en forståelse av hvordan negative tanker om en selv har oppstått, og hva man kan gjøre for å erstatte disse med mer positive tanker.
*574  $aOriginaltittel: Overcoming low self-esteem
*650 1$aSelvfølelse$0personlighetsutvikling$1158.1$2BS$2BS$9nob
*700 0$aRøen, Petter$d1978-$eovers.$jn.
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her for bli den første til å gi din mening

Denne boken er en selvhjelpsguide for den som sliter med lav selvfølelse, og for de som hjelper dem: deres venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Den søker å gi en forståelse av hvordan negative tanker om en selv har oppstått, og hva man kan gjøre for å erstatte disse med mer positive tanker.

Send til
Eks. navnStatusForfallsdatoTilhørerHylle
Ex1Tilgjengelig Lindesnes folkebibliotek - Hovedbiblioteket158.1